VEJEN TIL MERE LETHED OG LIVSGLÆDE

OM MIG

Jeg hedder Susanne Wiatr Borg, og jeg har hele mit liv interesseret mig for, hvordan vi mennesker egentlig fungerer. Jeg er uddannet Ph.d. fra Syddansk Universitet, hvor jeg blandt andet forskede i menneskers evne til at skabe relationer. Gennem årene har jeg samtidig fordybet mig i personlig udvikling, mental sundhed og menneskelig forståelse gennem flere coach- og terapeutuddannelser. Med Novagi ønsker jeg at formidle viden om menneskets iboende potentiale for mere glæde, ro og lethed i livet.

Jeg tror på, at viden er vejen til varig forandring og mere livsglæde!

CV:
- Erhvervsøkonomisk Ph.d. fra Syddansk Universitet
- NLP Master Practitioner fra Dansk NLP Institut
- Coach- og terapeutuddannelse fra Life Academy
- 3P Mental Health Coach fra 3P Instituttet

Mine tjenester

1:1 coaching

Ønsker du mere ro, livsglæde og lethed i dit liv?

Jeg tilbyder online 1:1 sessioner med fokus på at forstå, hvordan vi fungerer som mennesker. Vi skal ikke grave os ned i alt det smertefulde fra fortiden. Den største gamechanger og forandring ligger i at forstå, hvordan sindet egentlig virker. Man kunne sige, at det er lidt som at få et kørekort til det at være menneske.

En session på ca. 60 min. koster 700 kr.

Vidensformidling

Jeg afholder foredrag, workshops og kurser rundt om i landet. Alle har samme omdrejningspunkt, nemlig at formidle viden omkring menneskets natur. Hvordan skabes vores virkelighed? Hvor solide er vores fortællinger om os selv? Hvem er vi egentlig, hvis vi ikke er vores tanker?

Jo bedre vi forstår vores sind og det, vi er bag vores uendelige strøm af tanker, jo mere ro og livsglæde finder vi.

Selvcoaching App

Jeg er ved at udvikle en forskningsforankret selvcoaching app, som er hjælpsom forhold til mange af de udfordringer, vi mennesker kan bøvle med i hverdagen – f.eks. dårligt selvværd, stress, angst, problemer i relationer, bekymringer og tankemylder.

Denne app tager udgangspunkt i viden om, hvordan vores sind fungerer, og hvordan indsigter kan skabe mere ro, klarhed og lethed i livet.

Vil være tilgængelige i efteråret 2026.

Om Novagi

Viden er vejen til mere lethed og livsglæde – hvad mener jeg med det?

Jo, viden om, hvordan vi kører bil, gør det jo en del nemmere at køre den. Viden om, hvordan en computer fungerer, gør det også lettere at bruge den. På samme måde giver viden om, hvordan vi mennesker fungerer i vores sind, det ganske enkelt lettere at være menneske.

Jeg er forsker og nørd og har i rigtig mange år været fascineret af det menneskelige sind og de utallige metoder og teknikker, der er blevet langet over disken på selvhjælpsmarkedet for at gøre det lettere at være menneske. F.eks. affirmationer, mindfulness, meditation, positiv tænkning osv. Det hele er jo godt nok. Måske. Og måske ikke.

Når jeg siger, at viden er vejen til mere lethed og livsglæde, handler det om, at viden om, hvordan hjernen og vores sind virker, er hjælpsomt på en helt, helt anden skala. Novagi coaching, foredrag og kurser handler således ikke om teknikker, metoder eller noget, du skal gøre. Det handler om at FORSTÅ, hvordan vi fungerer.

Hvis vi skulle bruge en computermetafor, svarer mange af de gamle teknikker og tilgange til mental sundhed til at forsøge at finde og rette en programmeringsfejl. At lede efter en nål i en høstak efter "det, der er galt", og arbejde med det eller forløse det. Det er det gamle paradigme inden for mental sundhed. Det er ikke den måde, jeg arbejder på.

I Novagi arbejder jeg med at hjælpe mennesker til at se, mærke og forstå, hvordan hele sindet-hjerne-tanke-programmet fungerer og at vi er uendeligt meget mere end vores tanker. Via denne forståelse bliver sindet en medspiller i stedet for en modspiller. Det kan måske lyde lidt kryptisk og langhåret, men det er det faktisk ikke.

Novagi trækker primært på viden fra neurovidenskaben og på en forståelse, der kaldes De Tre Principper. Det er nogle grundprincipper, som forklarer, hvordan vores følelser, virkelighed og oplevelser skabes øjeblik for øjeblik. Når vi begynder at kigge i den retning, får vi øje på sindets fantastiske potentiale og dets naturlige evne til at leve i en mere klar, sund og balanceret tilstand.